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人教版生物七年级下册 第二章第三节合理营养与食品安全课件（共27张PPT）
更新日期：2025-05-05，人教版（新课程标准）生物学课件、文件大小：48.5MB
课件-人教版七年级生物下册第四单元人体生理与健康（一）第二章人体的营养第三节合理营养与食品安全课件(共23张PPT)
课件-4.2.3合理营养与食品安全课件（共27张PPT）人教版(2024)七年级下册
(共27张PPT) 第二章 人体的营养 第三节 合理营养与食品安全 合理营养是指全面而平衡的营养。 “全面”是指摄取的营养素(六类营养物质和膳食纤维)种类要齐全；“平衡”是指摄取的各种营养素的量要合适(不少也不多，比例适当)，与身体的需要保持平衡。 合理营养 1.你认为图中的这些做法是否正确？ 2.如果不正确，会有什么后果？ 3.你认为应该怎样做？ 议一议 每顿早餐的能量分配比例大概为12%来自蛋白质，28%来自脂肪，60%来自糖类。多吃谷物，来保证供应充足的能量，每天应多喝鲜奶或奶制品。每顿早餐的食物种类应该分属于三到四种类别，即粮谷类、乳类、肉蛋类、蔬菜及水果。 小资料 议一议 挑食 偏食...
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